Уроки
Для кого
Профессиональный подходОнлайн урок
Стойка кувырок вперёд-назад
Это видео, демонстрирующее только результат урока. Сам видео-урок с подробной текстовой инструкцией становится доступен после приобретения.
Перед приобретением изучите описание урока и противопоказания.
Описание урока
Оборудование:
гимнастический мат, коврик
Примерное время на обучение:
от 1 занятия до 2 месяцев
Стойка-кувырок – это акробатический элемент с переворачиванием тела вперед через кувырок вперед, с промежуточной опорой на руки.
Кувырок-стойка – акробатический элемент, выполняется через кувырок назад с выходом на руки или на предплечья.
Эти два элемента мы предлагаем вам в комбинации, но вы можете использовать их на свое усмотрении, как комбинацией (в паре), так и по отдельности. Для отработки на занятии (чтобы экономить время) нам кажется такой вариант удобен.
В видео-уроке дано подробное описание с демонстрацией последовательности действий тренера и объяснение, как страховать, чтобы быстро и эффективно научить выполнять стойку-кувырок вперед и назад. Приведены подводящие упражнения и примеры объяснение для ребенка доступным языком.
Противопоказания
Прежде чем получить урок или курс, нужно авторизоваться.
Это быстро, бесплатно и не нужно придумывать пароль.